玉米长胖吗“玉米长胖吗晚上吃玉米会胖吗”

晚上吃玉米会胖吗?_百度拇指医生

1、你好！玉米不是湿热的食物，有点偏凉。玉米一般是热着吃，烤着吃，煮着吃，所以问题不大，老玉米可以降血脂，转基因的除外。转基因食品最好的不要吃，因为他不是自然界本来就有的，是否有其他影响还不能定论，待定论了再放心大胆吃。

2、可能就是食物中毒的问题引起的症状。 一定要注意休息和注意饮食的。 不要在吃什么东西的。 可以喝小米粥就可以的。 可以口服藿香正气丸的方法治疗。

3、孕妇容易出现肠道蠕动缓慢，便秘的情况，可以用低聚果糖口服溶液，饮食多吃玉米粥，杂粮稀饭，菠菜，白萝卜，芹菜和苹果香蕉，冬瓜等食物有助于促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。

4、拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。2014-01-07 08：44 cc*** | 医疗健康 | 网友回答 1荞麦面---荞麦面是荞麦加工成的面粉，营养价值很高。荞麦面含20种氨基酸且组成平衡。人体必需的8种氨基酸，苦荞的含量高于小麦、大米、玉米和甜莽。

吃玉米会胖吗

吃玉米不会发胖 大米也含有丰富的营养，所以我们会将大米当成主食。而同等分量的米饭和玉米，米饭含热量比玉米高一些，如果吃饭会发胖的话，那么理论上来说，吃玉米要不容易胖。

晚上吃玉米一般是不会长胖的。玉米作为一种粗粮，其本身的热量不是很高，只要不过度食用，一般不会促进脂肪的积累。而且人体是否会发胖，不是看某一种食物，而是要看每日摄入的总热量是否超过消耗量，只有总热量超标，才会引起脂肪堆积。晚上吃玉米能减肥吗 晚上吃玉米可以辅助减肥。

虽然吃玉米并不会使用发胖，但并不意味着大量吃玉米而不会让人变肥。因此，小编建议吃玉米要适可而止。

多吃玉米确实有长胖的可能性，因为体重增加主要与能量摄入过多、消耗过少有关系。无论吃玉米，还是其他食物，只要容易导致总热卡超标，就会导致人体出现变胖的现象。玉米属于碳水化合物，是人体必须摄入的食物，而且玉米当中含有的粗纤维较多，作为主粮也是一个非常好的选择。

玉米吃多了不会胖。100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米）.即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。米饭的热量比玉米高。玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。

玉米是一种粗粮，它在晚上食用是不会发胖的。但是要注意适量食用，它含有较多的淀粉，吃多了还是会发胖的。具体内容如下：晚上吃玉米会不会发胖 玉米是我们生活中很常见的食物，虽然它含有较多的淀粉和糖分，但它的热量较低，吃玉米是不会导致身体发胖的，减肥时也是可以食用的。

吃玉米会发胖吗?

多吃玉米确实有长胖的可能性，因为体重增加主要与能量摄入过多、消耗过少有关系。无论吃玉米，还是其他食物，只要容易导致总热卡超标，就会导致人体出现变胖的现象。玉米属于碳水化合物，是人体必须摄入的食物，而且玉米当中含有的粗纤维较多，作为主粮也是一个非常好的选择。

玉米是一种粗粮，它在晚上食用是不会发胖的。但是要注意适量食用，它含有较多的淀粉，吃多了还是会发胖的。具体内容如下：晚上吃玉米会不会发胖 玉米是我们生活中很常见的食物，虽然它含有较多的淀粉和糖分，但它的热量较低，吃玉米是不会导致身体发胖的，减肥时也是可以食用的。

吃玉米是不会发胖的，因为玉米当中含有非常丰富的粗纤维，玉米是粗粮，不会引起脂肪的堆积，而且吃玉米还能够促进肠胃蠕动，加速体内废弃物的排出预防便秘，但也要注意太晚的时候不要吃任何的食物，很容易堆积在肠胃内造成消化不良，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜促进身体代谢。

吃玉米通常不会导致出现有身体发胖的情况，因为玉米本身的热量并不是很高。如果吃一些热量比较高的食物，就容易导致出现身体发胖。玉米中含有丰富的粗纤维，而且能够明显的增加胃的饱腹感，可以减少一些其他食物的摄入，而且能够促进胃肠的蠕动，能够增加新陈代谢。

晚上吃煮玉米一般是不会发胖的，因为玉米含有比较多的矿物质以及丰富的粗纤维，吃过之后容易出现饱腹感，对减肥有一定的效果，也有利于身体的健康。

吃玉米会容易胖吗?吃玉米会不会容易长胖?

1、不会的，玉米粗纤维很多，你感觉饱胀只是消化的慢，并不是那种会堆积的能量。其实常吃这类粗粮有助保持健康体形，同时能调节胃肠功能，净化体内毒素。

2、玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，淀粉在胃里停留的时间较长而且玉米含有大量的维生素E，吃了还可以美容，玉米是美容和减肥食物最佳伴侣，均具有降低血清胆固醇的作用，不仅不会增肥，反而有减肥的功效。

3、吃玉米不会发胖。玉米作为一种粗粮，是很多人餐桌上的常客。关于吃玉米是否会发胖的问题，实际上，玉米并不会导致发胖。下面将详细解释这一观点。玉米的营养价值 玉米含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质以及抗氧化物质，是一种营养丰富的食物。其中的膳食纤维有助于增加饱腹感，对于控制体重具有积极作用。

4、如果是晚上过了8点的话最好不要吃太多的玉米，玉米中含有的热量较高，如果是身体消耗不能完全消耗的话很容易转化成脂肪堆积在体内，使人变胖。吃玉米帮助减肥吃玉米能够促进减肥主要是因为：玉米中含有的膳食纤维能够帮助促进肠道蠕动，促进消化吸收的同时也能够加速消耗体内的脂肪热量。

吃玉米会胖吗?

玉米的营养是比较丰富的，有美容养颜、抗癌的作用，玉米含有大量的维生素E，经常吃玉米不仅不会使身体发胖，还有减肥的作用。玉米在日常生活中是比较常见的食物，平常吃的最多的就是煮玉米。有一部分老年人喜欢做玉米粥，有人担心吃玉米会长胖，其实这种担心是多余的。

吃玉米不会发胖 大米也含有丰富的营养，所以我们会将大米当成主食。而同等分量的米饭和玉米，米饭含热量比玉米高一些，如果吃饭会发胖的话，那么理论上来说，吃玉米要不容易胖。

虽然吃玉米并不会使用发胖，但并不意味着大量吃玉米而不会让人变肥。因此，小编建议吃玉米要适可而止。