今日新闻 解决恐惧症的方法“走出恐惧症的最好方法” 当一个人社恐,在食堂吃饭时该怎么办??1、克服社交恐惧症需要时间、耐心和积极的努力。采用认知重建、逐步暴露、放松训练和自信培养等方法,... 中华·事事通 2024-11-09 评论(0)条 阅读6次