超强记忆力训练法“超强记忆力训练法pdf”

一个人有超强的记忆力,俗话说,一目十行,过目不忘。有的人先天记性很好...

1、图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

2、“一目十行”强调是一眼望过去把握客体的数量多，体现了注意的范围即注意的广度。记忆的品质包括敏捷性、持久性、准确性和准备性。其中，记忆的持久性指记忆的保持特征，即记忆内容保持的时间长短。“过目不忘”意思是看过就不忘记，形容记忆力非常强，体现了记忆的持久性。B、C两项正确。

3、过目不忘、过目成诵、一目十行、十行俱下、半面不忘。过目不忘 释义：看过一遍就不会忘记；形容记忆力强；也形容给人的印象深刻。出自：《晋书 苻融载记》：“耳闻则诵，过目不忘，时人拟之王粲。

4、过目不忘，博览群书，博古通今，一目十行，过目成诵，耳闻则诵，强记博文，背碑覆局。

5、头角峥嵘：头角：比喻青年人显露出来的才华；峥嵘：特出的样子。形容年轻有为，才华出众。聪明才智：指有丰富敏捷的智力和显着的才能。博闻强记：闻：见闻。形容知识丰富，记忆力强。一目十行：看书时同时可以看十行。形容看书非常快。十行俱下：眼睛一瞥就能看下十行文字。形容读书极快。

6、过目成诵的意思是看过一遍就能背下来。形容记忆力强。【出自】：唐·房玄龄《晋书·苻融载记》：“耳闻则诵，过目不忘。”【译文】：听过就可以背诵，看过一遍就记住。

提高记忆力的十二种超强方法

1、理解记忆锻炼；理解是记忆的基础，理解记忆所用时间短效果好。兴趣记忆锻炼；可通过编故事。做游戏。口诀，谐音等方式把枯燥的东西变得生动些。联想记忆锻炼；使用接近联想，关系联想和对比联想进行记忆。反复记忆锻炼；遗忘的规律是先快后慢。因此掌握后还要不断反复记忆。

2、提高记忆力经常听音乐可以改善记忆力 音乐可以改善机体的状况，促进思维的发展，使记忆深化。因为人体的大脑是巨大的信息贮存库，是记忆和思维的重要器官。

3、主要还在于他们通过后天的训练，那么以下就为你介绍提高记忆力的十二种超强方法。 经常听音乐可以改善记忆力 音乐可以改善机体的状况，促进思维的发展，使记忆深化。因为人体的大脑是巨大的信息贮存库，是记忆和思维的重要器官。

4、怎样提高我们的记忆力呢？我们可以从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。 平心静气--首先让大脑安静下来。 让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。 必须坚信自己一定能记住 ！ 要训练、掌握一套适合自己的记忆方法。

如何提高记忆力?

1、提高记忆力 10个小窍门 集中注意力8秒钟当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。 不要随便换环境研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，人们在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。

2、不要一心多用：集中注意力对于保持记忆是非常重要的。你需要保持简单。这就是为什么你进了一个房间却忘了你为什么进来。这是因为你可能同时在想别的事，或者在想你刚刚看的电视剧，你没有集中精神。避免外界干扰：当你需要学习的时候，远离那些需要你花掉时间来应对的环境。

3、指导孩子。 记忆力的好坏不完全是天生的，是能够训练和提高的。父母要了解孩子记忆的不足之处，记不牢或记不正确的原因，耐心帮忙孩子，要多给予鼓励。父母要针对孩子的不同年龄段，进行记忆方法的指导。