氨糖副作用“氨糖副作用及禁忌”

氨糖可以长期服用吗

氨糖虽然是保健品，但在临床上它也是一种重要药品软骨素的主要成分，有一定的毒副作用，不能随意吃，也不能长期食用，最好是在医生的医嘱下食用。

氨糖可长期服用吗氨糖可以长期服用。氨糖和钙质一样在人35岁之后就不流失大于摄入渐渐的形成体内氨糖过低的现象，因此，氨糖作为保健养生品使用时需要长期补充，就和补钙一样，是一个长久的过程。氨糖能大量吃吗氨糖不宜大量吃。

服用氨糖一般会造成三种不良反应的出现，第一种副作用就是会导致血糖变高，这是因为氨糖是氨基酸葡萄糖，也是一种糖类，在摄入到体内之后，同样会影响到我们血糖的平稳，因此不建议大家大量服用，或者是长期的去服用氨糖。以免导致高血糖症的出现，或者是造成身体肥胖。

长期过量服用有增加糖尿病发病的风险，因此血糖原本偏高的人士需要在专业建议下吃。中老年人之外，年轻人可以吃氨糖吗？氨糖作为人体重要的营养物质，即便不是中老年人也可以吃，但同样需要遵循适量的原则。如果身体 健康 、并不在氨糖的适宜人群之内，尤其是青少年人群，吃或不吃都不重要。

长期吃氨糖的副作用

1、氨糖属于葡萄糖的一种，虽然对人体没有危害，但毕竟属于单糖，吸收率较高，升糖指数也很高，在短时间内过多的食用氨糖可出现血糖突然过高，引起高血糖症，并且过多的氨糖会转化为脂肪，囤积在体内会引起肥胖。氨糖怎么吃最好 氨糖最好是间隔性补充。

2、氨糖有按摩副作用 升高血糖 氨糖属于葡萄糖范畴，也就是说是一种单糖，有极高的升糖指数，在食用之后会很快的转化成血糖，食用过多或在饭后食用都容易引起血糖过高，引起肥胖或高血糖症。

3、会出现胃肠道的副作用，从而引起腹胀、腹痛，甚至有的病人还会出现便秘、腹泻情况。有的病人在口服氨糖以后会出现过敏的反应，就会出现皮疹或者是身体部位红斑情况。有的病人在口服氨糖以后会有轻度的嗜睡症状。一旦出现的上述不良反应要停止口服氨糖，以免长时间口服对身体造成损害。

4、副作用并不多，但是值得注意的副作用主要有：过敏反应。因为氨糖的成分有来自于海洋甲壳类的生物，因此对甲壳类生物过敏的患者需要谨慎使用。氨基葡萄糖有可能增加老年糖尿病，以及高血压、心力衰竭等心脑血管疾病的风险，尤其是糖尿病的患者，不能大剂量的长期使用氨糖。

氨糖的副作用

1、氨糖具体副作用（1）升高血糖氨糖属于葡萄糖范畴，也就是说是一种单糖，有极高的升糖指数，在食用之后会很快的转化成血糖，食用过多或在饭后食用都容易引起血糖过高，引起肥胖或高血糖症。

2、氨糖属于单糖，因此，不适合过多食用，以免引起高血糖、肥胖等症。氨糖有药品和保健品两种，药品类以治疗关节病为主，也就是说含有其他药物成分，这种氨糖不能随意食用，需遵循医嘱，避免出现毒副作用，而保健品类的食用禁忌比较小，注意控制好食用量即可。

3、同时氨基葡萄糖是一种相对安全的药物，副作用并不多，但是值得注意的副作用主要有：过敏反应。因为氨糖的成分有来自于海洋甲壳类的生物，因此对甲壳类生物过敏的患者需要谨慎使用。

4、严重的人还会患上糖尿病，从而影响人体的内分泌系统；伤肝：氨糖是通过肝脏代谢的，长时间服用会加重肝脏负担，有可能出现肝功能受损等症状。另外，慢性过敏者长期服用氨糖可引起过敏，如皮肤发红、发痒等。所以不管是药品还是保健产品，都应该在医生的指导下服用，以免出现以上的副作用，影响身体健康。

5、氨糖有两种，分别是D-氨基盐酸葡萄糖和D-氨基硫酸葡萄糖，前者溶解之后会分泌出大量的氯离子，有一定的毒副作用，尤其是对肝脏损伤严重，后者几乎没有毒副作用，因此，购买时需仔细辨别。