内热怎么办“宝宝有火气内热怎么办”

儿童内热发烧怎么办

孩子内热发烧的话，就要适量的为孩子减少衣物，这可以促进体内热量的散发，有利于体温的下降。还可以进行物理降温，比如使用退热贴。家长们要注意，这时候不能捂汗，否则会导致热量无法散发，容易加重内热发烧的症状。内热发烧的的孩子，必须要多补充一些水分。

如果体温低于38℃，可以给予物理降温，用生姜片炒熟包在宝宝脚底，有助于退热；也可以用冷毛巾冰敷额头帮助退热。如果体温高于35℃，可以服用午时茶颗粒、藿香正气水等药物来进行退热。另外，孩子积食的情况，需要给孩子多喝温开水，熬山楂水、菊花水来喝，有助于帮助消化。

针对于儿童的内热发烧，可以采用下面的方式来退烧：可以给儿童采用耳尖放血的方法，可以应用三棱针在儿童的耳尖部位进行点刺放血，每次放2-3滴就可以。在点刺放血之前一定要应用碘伏先进行皮肤的消毒，避免发生感染。给儿童应用泡脚的方式，可以应用大黄等药物泡脚，从而能够起到泻热下行的效果。

内火旺怎么办

1、调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。喝足够的水：保持充足的水分摄入可以帮助清除体内的毒素和湿气，缓解内火旺的症状。中药调理：可以考虑使用一些具有清热解毒、祛湿化痰的中药进行调理，如黄连、黄芩、板蓝根等。但是需要在医生的指导下使用。

2、肝火亢盛或者肝胆湿热：病人也会出现口干、口苦、口臭，可以用龙胆泻肝汤治疗；肺火亢盛：病人肺火旺，出现咳嗽、咯黄痰、口臭，可以用泻白散治疗。总而言之，出现口臭要辨证施治，明确属于何种火生，是胃火生，还是肝火生、肺火生，不同部位出现内火，治疗方法不一样。

3、绿豆汤 绿豆汤有清热解毒，消暑止渴、清心泻火的作用，同时清心火、胃火。对于心火旺盛引起的的心烦、口渴有很好的降火效果。冰糖莲子汤 《本草纲目》记载莲子能入心经，清心火，用来治疗心火旺盛引起的各种心经实火所引起的不适症状最佳不过。

4、一： 调理内火旺 1： 服用降内火的药物降内火的药物有很多，常见的就有牛黄相关的清热降火药，这些效果都很好。但是味道会有一点苦，并不是所有人都能够接受。

5、喝清泄内热的药物：比如用热水泡板蓝根，以茶代饮。如果是内火旺的症状比较明显，比如脸上有痤疮、粉刺等表现的时候可以通过刺络放血的方法清除内热，一般是7—10天做一次，在后背腧穴上用三棱针点刺放血，一个月为一个疗程，也可以很好的祛除内热。

6、现在人们都比较注重养生，如果在夏天的时候体内虚火或者是实火比较旺盛，一定要注意在饮食方面进行调理。吃一些清淡的食物或者是一些降火的食物，对身体是比较好的，避免食用一些刺激辛辣的食物，这样就能够将身体里面的火气消除。

小孩内热怎么办

另外，孩子内热期间，饮食应以清淡易消化为主。清淡食物有助于减轻肠胃负担，避免食物积滞加重内热。家长可以给孩子做一些粥、面条等易消化食物，同时避免过多油腻和辛辣刺激的食物。总之，对于小孩内热，饮食调整是关键。家长应注意让孩子多喝水，多吃蔬菜、水果，以及清淡易消化的食物。

功效： 捏脊是不花钱的增强孩子身体的方法，有调整阴阳，通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能等作用。宝妈们要注意，从下往上捏是补，从下往上捏是清。所以，给孩子捏脊的时候，如果孩子内热不是太大，从下往上捏5次即可。3 注意一些配穴 特别要跟宝妈们强调一下，小儿推拿的时候取穴要灵活。

可以给儿童适当多喝温开水，因为有些儿童之所以内热比较重，是因为平时水分摄入不足。给儿童适当多喝温开水以后，儿童的内热体质就会得到一定程度的改善。可以给儿童服用金银花水进行改善，金银花具有良好的清热效果，并且药性相对比较平和。

阴虚内热怎么办

1、大补阴丸 大补阴丸是由熟地黄、盐知母、盐黄柏、醋龟甲、猪脊髓组成的中成药，具有滋阴降火之功效。大补阴丸主要用于治疗阴虚火旺、潮热盗汗、咳嗽、耳鸣遗精等。可以说跟阴虚内热的症状非常相搭。所以我们可以把大补阴丸作为首先的选择，这个药也是比较对症的一种药物。

2、阴虚内热可以吃知柏地黄丸等药物。阴虚内热是指由于体内阴液亏损，导致阳气相对亢盛，出现内热症状的一种病理状态。在治疗上，主要以养阴清热为主。药物推荐：知柏地黄丸。知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入知母、黄柏两种药物，增强了滋阴降火的作用。适用于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛等症状。

3、阴虚内热并且伴有皮肤瘙痒的患者，通常是因为阴虚火旺，耗伤津液，导致皮肤表面的油脂水分变得比较少，神经暴露就容易出现瘙痒。首先要确定一下阴虚的脏腑比如说如果是肺阴虚，可以用沙参麦冬汤来进行调理，如果是肾阴虚火旺，可以用知柏地黄丸来进行调理，同时做好皮肤的保湿。

4、阴虚内热患者，可通过以下方法进行调理身体：阴虚内热主要是指体内阴津不足，水不制火，致使虚热内生而出现的一些表现，患者调理身体，需要从饮食、生活等方面进行。

屋里燥热怎么办

挂上湿窗帘或湿浴巾：户外的空气比较干燥的时候，可以把家里的窗帘浸湿，或者在窗户口处挂上湿的浴巾，在水分蒸发的时候，吹进屋子里的风会清凉一些，并且，窗帘的颜色尽量选择浅色，反射性强一些，可以将近一半的热量挡在窗外。

在家里放一盆清水，有利于调节房间里的温度，而且，也可以增加空气中的湿度，减少燥热现象，也可以在电风扇前放一大碗冰，随着冰块的.融化、蒸发，吹过来的风可以凉爽很多。

可见，夏天房间干燥可以使用加湿器、种绿色植物、尽量开窗透气等方式进行处理，如果出现了燥热，可以利用造型简洁、色调偏冷的家具与凉席等进行降温去燥热。

适量种些绿色植物：在室内种些植物，可以净化房子里的空气，同时，又可以阻挡夏日直射屋内的阳光，具有降温的作用。在室内放盆水：在家里放一盆清水，有利于调节房间里的温度，而且也可以增加空气中的湿度，减少燥热现象。

可以在屋内自制空调：倒一盆冷水，然后在冷水当中加入适当的冰块，并且使用电风扇对着冷水盆吹，吹出来的风就是凉风。另外，开电风扇、开门开窗、放一盆水、种植盆栽等方式也可以降温。