1、牵引治疗:牵引治疗是腰椎间盘突出的另一种非手术治疗方法,主要通过骨盆牵引法暂时拉开脊柱,帮助“髓核”回缩至原位。这种治疗方法需要在医生的指导下进行。 推拿按摩:推拿按摩可以作为辅助治疗,但最好在正规医院的理疗科进行。
2、三七地黄瘦肉汤 原料:三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。做法:入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。饮汤吃肉,隔日1剂。功能活血化瘀,定痛。功效:主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。芡实粥 原料:芡实30-50克,粳米100-200克。
3、治疗腰椎间盘突出的民间偏方有多种,例如:- 偏方一:桑寄生、川断、黄芪、当归、木瓜、牛膝、泽泻、制川乌、制草乌、甘草等药材,水煎服,每日一剂。- 偏方二:当归、穿山甲、蜈蚣、乳香、没药、赤芍、全蝎、僵蚕、麻黄、大黄、芒硝和黄酒,煎药取汁,早晚服用。
4、腰椎间盘突出症的治疗领域,民间偏方具有一定尝试价值。独活党参汤是一个常用的方剂,其组成包括独活、党参、川断等多味中药,具有益肝肾、祛风湿、壮筋骨和缓解疼痛的功效。然而,每个人的体质和病情不同,对于偏方的反应也会有所差异。
5、腰椎间盘突出症以腰4-腰5-骶1发病率最高,约占95%。中药治疗腰椎间盘突出备受患者关注,治疗方案有很多,下面介绍5个偏方:偏方一 材料:桑寄生30g,川断30g,黄芪30g,当归15g,木瓜15g,牛膝15g,泽泻10g、制川乌10g、制草乌10g、甘草10g。用法:水煎服。每日1剂。
6、种有效治疗腰间盘突出的偏方穿山龙75克,川草乌20克,威灵仙15克。将上药加水500毫升,煮成250毫升。渣再加水250毫升,煮成125毫升,将先后煮好的药水放人煲内,再加小公鸡1只去肠杂,同煮熟,临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉及汤,分2次服完。适用于寒湿型腰痛,有滋养强壮作用。
1、黑芝麻有益肝肾、益精养血的作用,核桃仁有补肾固精、强壮腰膝的作用,当归补血调经、活血止痛,菟丝子补肾益精、养肝明目,杜仲温补肝肾、强壮筋骨,骨碎补温补肝肾、活血止血、续筋接骨。木瓜舒筋活络、祛风除湿,延胡索行气活血、化瘀止痛,续断温补肝肾、续筋接骨、通络止痛,香附疏肝解郁、理气止痛。
2、富含维生素C的食物有红薯、马铃薯、油菜花、草莓、葡萄等等。富含B组维生素食物 B族维生素是神经工作时所需要的营养物质,不仅可以缓解因腰椎间盘突出所产生的疼痛,还可以起到缓解疲劳的作用。富含B族维生素的食物有:小米、大豆、花生、根茎类蔬菜(西兰花、卷心菜、莴笋等)、猪肝等。
3、增加钙的摄入。钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。腰椎间盘突出症患者可在日常饮食中多食用奶及奶制品、豆类及豆制品、虾皮、海带、坚果等含钙量较高的食物。增加维生素C的摄入。
4、丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤,在火上焙干后,研成末。每天2次,每次3克,用黄酒送服。功效:祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。饮食宜清淡,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带等。
5、腰椎间盘突出症的食疗方 穿山龙75克,川草乌20克,威灵仙15克。将上药加水500毫升,煮成250毫升。渣再加水250毫升,煮成125毫升,将先后煮好的药水放人煲内,再加小公鸡1只去肠杂,同煮熟,临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉及汤,分2次服完。
6、--2个,破开,洗去血液,再放入药粉;摊匀后合紧,共放人碗内,加水少许,用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子,饮其汤,每日1剂(孕妇忌用)。主治肾虚型腰椎间盘突出症,有补肾壮骨强腰之作用。茴香煨猪腰:茴香15克,猪腰1个。将猪腰对边切开,剔去筋膜,然后与茴香共置锅内加水煨熟。
卧床休息:对于轻度腰椎间盘突出的患者,适当的卧床休息是非常有效的。通常情况下,只要避免重体力劳动,并在床上休息不到一个月,就能很大程度上恢复。这种方法虽然稍显单调,但成功坚持后,复发的几率最低。具体做法是,在床上躺满3周,之后在腰部的保护下逐渐开始活动,并坚持3个月。
腰椎间盘突出需要平卧硬板床休息2周,疼痛明显就静滴甘露醇3天,应用活血药物和甲钴胺营养神经10余天。平时注意别干重活。可以做做腰椎牵引,在床上练习挺腰,趴着练习飞燕动作,练练单杠双杠。就不容易发作了。
腰间盘突出偏方:藁本、续断、苏木各30克,防风、白芷、附子、川乌、草乌各20克,狗脊、独活各45克。共研细末,用薄棉布制成布兜,将药末装入其中,日夜穿戴于腰部。制马前子、地鳖虫、牛膝、麻黄、僵蚕、全蝎、甘草、乳香、没药、苍术各等份。共研细末,过筛,每次服1克,每日2-3次。
而以上的三个方法对腰间盘突出的患者只会有缓解的症状,患者如果想要痊愈的话,要根据患者的腰部情况来进行其他的治疗方法。例如:针灸、手术等治疗方法,这些都是对患者有帮助的。同时患者在日常的生活中要注意自己对腰部的保护,以及腰间盘突出的患者最好睡硬板床,这样对病情是会有帮助的。
腰间盘突出是一种常见的骨科疾病,尤其在老年人中多发,它可能导致患者行动不便甚至瘫痪。因此,发现腰间盘突出症状时,应及时治疗。 中医推荐了几个治疗腰间盘突出的中药偏方:- 配方一:乌梢蛇12克,蜈蚣10克,全蝎5克,细辛6克。