vitc“维生素c的缩写vitc”

骨折了吃什么水果恢复的快

1、骨折吃什么水果 枇杷 可以适量食用枇杷促进骨折恢复。大概每100克枇杷中含有17毫克钙，适量食用可以促进骨折的恢复。而且枇杷中还含有蛋白质、钾、磷、硒、烟酸等多种营养物质，适量食用可以帮助促进身体恢复。酸枣 可以适量食用酸枣促进骨折恢复。

2、富含维生素C的水果：维生素C有助于促进胶原蛋白的形成，这对于骨折部位的愈合非常重要。柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等，都是维生素C的优质来源。 富含钾的水果：钾在维持骨骼健康中也起着重要作用。香蕉、葡萄和西瓜等水果富含钾，有助于骨折后的恢复。

3、手骨折后要多吃富含维生素C的水果，手部发生骨折后，骨折处周围的肌肉、神经、血管等软组织都受到了一定的创伤，需要进食丰富的维生素C促进肌肉等软组织的修复。另外，维生素C也有利于促进钙的吸收，有利于骨折的愈合。

4、骨折的患者在康复过程中需要大量的钙，而水果中的维生素C有利于钙的吸收，所以骨折的患者可以吃维生素C含量高的水果，比如猕猴桃、柠檬、山楂、桂圆、荔枝、橘子等，同时维生素C也有抗坏血酸的作用，可以促进骨折断端肿胀的消退和淤血的吸收，还能够促进坏死组织的吸收，有利于骨折的愈合。

5、骨折适合吃多种富含维生素和矿物质的水果。骨折后，身体需要充足的营养来促进骨骼的愈合和恢复。水果是维生素、矿物质和纤维的良好来源，对骨折患者的康复有很大帮助。以下是适合骨折患者食用的几种水果及其解释： 柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C，有助于促进钙的吸收，加速骨骼的修复和生长。

维生素C怎么由胞外进入胞内

1、易化扩散（协助扩散）。维生素C在细胞膜内的特异性蛋白质分子（载体）协助下，通过细胞膜的扩散过程，这种易化扩散同单纯扩散一样，也是从浓度高的一侧，通过膜而透向浓度低的一侧。其他一些非脂溶性的物质的吸收也是通过这种方式，易化扩散不需要消耗代谢能量。

2、维C叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C在消化道中被人体吸收靠的是一种位于人体小肠上段的选择性吸收细胞。具体情况应该是通过特殊的蛋白质通道吧（猜的）。这种细胞有个特点，就是喜酸，而醋中的醋酸正好可以刺激这种细胞大量吸收维他命C。

3、维生素C的吸收吃入的维生素C通常在小肠上方（十二指肠和空肠上部）被吸收，而仅有少量被胃吸收，同时口中的黏膜也吸收少许。从小肠上方被吸收的维生素C，经由门静脉、肝静脉输送至血液中，并转移至身体各部分的组织。

4、正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外。

5、维生素C在人体内可以起到消除自由基和活性氧气因子的作用， 也能够在一定程度上起到预防癌症发生的作用。 另外，维生素C还可以促进胶原蛋白在人体内的形成，让人们的皮肤具有年轻态。 日常生活中许多我们常见的水果和蔬菜都富含大量的维生素C，只要注意对于这些食物的摄入，就可以满足人体对维生素C的补充。

6、研究表明，亚硝酸盐类的无机物本身没有致癌作用，但是，当它进入食管或胃中，持别是与诸如仲胺物质同时食入时，便可立即形成致癌性极强的亚硝胺。1972年，内布拉斯大学的爱泼勒癌症研究所的四位癌症专家报告称：维生素C能迅速有效地抑制上述反应。

抗坏血酸维生素C和维生素C有区别吗?

维生素c和vc一般没有区别，只是书写方式和叫法不同，但是具体的用法用量需要遵医嘱使用。

维生素C对人体虽然可以起到抵抗坏血的效果，不过摄取太多也会中毒的。 下面的内容前半部分是作用和好处，后面是坏处～ 维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。 维生素C主要生理功能 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合； 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。

VC是Vitamin C的简称。Vitamin旧译维他命。维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。英文名称：Vitamin C ，Ascorbic Acid。如LS所说，也有叫antiscorbutic factor（抗坏血病因子）的。IUPAC中文命名：（R）-3，4-二羟基-5-（S）- 1，2-二羟乙基）呋喃-2（5H）-1。

酸性不同 酯化维生素C：酯化抗坏血酸钙是利用国际专利技术加工而成，去除了维生素C的酸性，对胃温和无刺激性。普通维生素c：维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质。

vc一般指维生素C，又称维他命C。它们都是同一种物质，是一种多羟基化合物，化学式为C6H8O6。