浮小麦猪心粥:浮小麦50克,炙甘草10克,大枣10枚(去核),猪心60克(切片)洗净,粳米60克,浮小麦、炙甘草水煎剩500毫升,去渣,入大枣、粳米、猪心煮粥食,每日1次。
干燥综合症,中医称为“燥证”,是一种自身免疫性疾病,女性多见,近年来发病率有逐渐增多的趋势。该病目前西医尚无特效疗法,采用中医药治疗是较好的选择。干燥综合症,中医称为“燥证”,是一种自身免疫性疾病,女性多见,近年来发病率有逐渐增多的趋势。
干燥综合症是由于体内的肺、肾等器官出现了紊乱造成免疫力下降,通过中医的调理就能得到改善,条件是必须找到好中医,而且要有耐心配合治疗。
中医根据其精神忧郁,烦躁不宁,悲忧善哭,喜怒无常等表现称之为“脏躁”。
脏躁,类似今之癔病性精神发作,是一种神经官能症,患者以青壮年和女性较多。病名源自《金匮要略·妇人杂病脉症并治》:妇人脏躁,喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之。其临床症状多种多样,诸如文献中记述的奔豚气、梅核气以及厥证和郁证等,均为本病证候类型。
脏燥的成因是因忧思过度,心阴受损,肝气失和导致的五脏功能失调。脏燥证的辩证要点是时常悲伤欲哭,不能控制,精神恍惚。在医圣张仲景的《伤寒杂病论》中记载有这样一个方子,只有三味常见的药,方名叫做 甘麦大枣汤 。原文是这么说的。
甘麦大枣茶有养心神、补益脾气的作用,由甘草、小麦和大枣三味药组成,用于妇人的更年期综合征,叫做脏燥。出现精神恍惚、时而悲伤、不能自主、不能自已的情况,或者是用于言行失常、精神不正常病症的治疗,用于神经症,也可以用于疫病的治疗。
西医就叫神经病或者精神病,还有部分夜游症、夜惊症。
神经衰弱在中医没有对应的病名,但是曾有在失眠、脏燥、百合病篇中叙述神经衰弱的一些表现,其发病机理多为气血亏虚、精血不足、痰热扰心、阴虚火旺等。需要根据不同的发病机理选用不同的药物治疗。
1、第一个方面是生物学方面,可以通过运动,运动是最缓解焦虑的,当人处于大脑活跃的状态下,通过让身体出汗这样的方式,会让我们感到放松和愉悦。我们很少看到运动完以后,人们会身心舒畅。
2、他还给了一些让我很想尝试的建议,比如:尝试着密集地焦虑,然后失控看看;直面最深层的恐惧,练习把它们想象出来;做你一直在逃避做的事情,不管结果如何;学一些让身体放松的技巧,因为身体的紧张会对大脑产生直接的影响;从各种思绪中跳出来,像一个旁观者一样观察自己的想法。
3、焦虑可以提高我们人类应对危险的能力,提高我们的警觉性,应激状态可以调动我们更多的能降去处理。你就会焦虑,心想他(她)是不是出现什么问题了?当你第一次离开父母出远门,也会不由自主地产生焦虑,去到新的环境,遇到新的人和事,自己不知如何面对,所以这些都是人之常情。
4、我认为,对于临近高考的考生,有几点调整心态的妙招:忌在集体传播负面情绪在集体没必要而且最好不要传播负面情绪,高考是证明自己三年成果的时刻,是每个高考生都会面对的。在集体中传播负面情绪容易带动他人一起陷入焦虑和“自我PUA”。要避免在集体中传播负面情绪,要避免提及放弃、没结果等消极话题。
身体可能弱吧!!体魄镇不住神魂!!若是体弱,的话。睡觉点一些很好的檀香在卧室,可以稳定神魂。当然锻炼最好!如果不是,而是有其它。
昨晚睡着,侧躺,梦到在冰上滑倒,惊醒,但是我感觉的到我的身体在晃动,然后接着睡,早上醒来后,我就想《梦中的自己是大脑的意识还是所谓的灵魂?》两者是什么关系?与身体又是什么关系?我查到说人的灵魂有21克重,但是灵魂存在身体的什么位置?是头部大脑吗?反正我有点相信存在灵魂的说法了,当然灵魂不是神鬼。
半夜的时候不知道怎地我就遇到了鬼压床,脑子嗡嗡作响,一个黑影在我眼前晃动,我努力的想睁开眼睛,但是怎么也无济于事,过了一会我还是挣扎着睁开了眼。因为是深夜眼前一片漆黑,我坐了起来,就在这时我猛地看到在床边的位置坐着一个白衣女子。皮肤是雪白的没有一丝血色,头发眉毛嘴唇就连眼珠通通都是白的。
两个福贵的脚上都沾满了泥,走去时都微微晃动着身体。 1活着就是为了活着本身,而不是活着之外的的任何事物。 1你千万别糊涂,死人都还想活过来,你一个大活人可不能去死。 1一个人命再大,要是自己想死,那就怎么也活不了。 1仿佛一片青草在风中摇曳,我看到宁静在远处波动。