尿酸高能吃鸡腿吗“尿酸高能吃鸡腿吗?”

尿酸高可以吃鸡腿?

1、尿酸升高但不处于急性痛风发作时，患者可以适量食用鸡肉。建议血尿酸升高的人群多食用低嘌呤含量食物，而鸡肉属于中嘌呤含量食物，每100g鸡肉当中嘌呤含量在110-130mg，患者需要控制食用鸡肉的量，如果过多食用可影响血尿酸水平。

2、高血尿酸、痛风患者在饮食上应谨慎选择食物，尤其是鸡胸肉与鸡腿肉。鸡胸肉与鸡腿肉中的嘌呤含量分别为134 mg/100g 和140.3 mg/100g。以吃100g鸡胸肉为例，嘌呤完全吸收后转化为尿酸，理论上可使体内尿酸增加约229 μmol/L，对于成年人的血液总量约为5L而言。

3、尿酸患者之所以会得尿酸是因为嘌呤问题所造成的，而我们日常生活中吃的一些鸡肉、动物内脏、香菇、海产品等食物里面都是含有嘌呤的，所以尿酸患者尽量就不要吃鸡肉。在吃的方面尿酸患者确实该注意的就要注意，千万不要因为嘴馋就食用一些不可食用的食物，贪一时嘴快，病发作的时候就有得你受了。

4、海带、金针菇、笋干等。虽然它们的嘌呤含量相对较低，但还是建议控制摄入量，适量食用。肉类如鸡腿肉、鸡胗、鸭肉、羊肉、兔肉、牛肉等也应谨慎选择，因为它们属于中等嘌呤食物。总的来说，尿酸高者应尽量少吃高嘌呤食物，适当吃些中嘌呤食物，并注意饮食均衡，以帮助控制尿酸水平，预防痛风等健康问题。

5、鸡肉含有的嘌呤相对较高，主要属于中嘌呤食物，尿酸高的患者可以适当的少量使用，而对于痛风患者来讲，鸡肉只有在病情稳定期，血尿酸水平控制在比较好的范围内时，才可以食用。

尿酸高能吃鸡肉吗

1、尿酸高的患者不能吃高嘌呤食物，常见的包括各种动物的内脏，带贝壳类的海产品，肉汤，火锅以及沙丁鱼，凤尾鱼等。其次患者还需要减少中等富含嘌呤食物的摄入，比如各种肉制品，包括鸡肉，牛肉，猪肉等，以及一些淡水鱼，豆制品等。另外尿酸高患者还需要严格戒酒，减少碳酸饮料以及果汁的摄入。

2、尿酸高可以吃鸡肉、牛肉、羊肉等肉类。尿酸高通常是因为体内尿酸代谢异常所致，饮食管理是调节尿酸水平的重要手段。在肉类选择上，一些肉类是适合尿酸高患者食用的。首先，对于尿酸高的患者来说，可以选择一些低脂肪、中等嘌呤的肉类。鸡肉是一个较好的选择，因为鸡肉含有优质的蛋白质，并且相对嘌呤含量较低。

3、总之，尿酸高的患者可以选择鸡肉、鸭肉、鹅肉及瘦肉等嘌呤含量较低的肉类，并注意适量摄入，选择合适的烹饪方式和搭配，以维持尿酸水平的稳定。

4、尿酸高的患者可以少量吃鸡胸肉，鸡胸肉属于中嘌呤饮食。如果患者处于痛风的急性期，不能吃鸡胸肉，但是如果患者处于关节不痛的间歇期，可以少量吃鸡胸肉。

5、您好，尿酸高的原因主要是因为嘌呤问题造成的，而嘌呤源自于人们每天生活中摄入的食物为主，避免进食含高嘌呤饮食。鸡肉也是属于嘌呤食物中的一种，所以最好是不要食用，除了鸡肉以外，还有动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。

6、尿酸高在痛风急性发作时不建议食用鸡肉，主要是由于痛风在急性发作时建议食用低嘌呤含量的食物，主要指新鲜的蔬菜和水果。而痛风间歇期以及慢性期的患者，可以食用适量鸡肉。鸡肉不同部位的嘌呤含量有所差异，每100g鸡肉中含有110-140mg的嘌呤，所以鸡肉属于中嘌呤含量的食品。

尿酸高可以吃木耳吗

尿酸高患者能吃木耳的。尿酸高患者不宜吃嘌呤含量较高的食物，而每100克木耳中含嘌呤8毫克，属于低嘌呤食物，适合高尿酸患者食用。

尿酸高可以适量吃木耳。干木耳的嘌呤含量较高，大约为166毫克/100克，但不会直接吃干木耳。而新鲜木耳的嘌呤含量大约为25毫克/100克，水发木耳的嘌呤含量大约为16毫克/100克，均属于低嘌呤的食物，适量食用是不会影响尿酸水平的。

尿酸高是可以吃木耳的，木耳属于低嘌呤的食物，但是建议不要吃香菇等菌类的食品，香菇属于高嘌呤的食物。尿酸高的患者首先就是要多饮水，最好是喝偏碱性的水，每日的饮水量至少要在2000-3000mL。另外，就是要低嘌呤饮食，不要喝啤酒，不要吃羊肉、海鲜、动物内脏、豆制品、菌类等嘌呤含量比较高的食物。

尿酸高和血脂看能不能吃鸡腿顿香菇_百度拇指医生

你好，一般尿酸偏高，血脂偏高的病人，不要吃高蛋白的食物，对于大鱼大肉的高脂肪的食物不要吃。平时多吃粗纤维食物，适当运动锻炼。

拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。2013-12-14 10：09 cc*** | 医疗健康 | 网友回答 肉类的食物还是需要少吃的，有可能是会导致尿酸高的。

尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能。饮食应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇。

这种尿酸高，要想降下来，首先要控制饮食，不能吃鱼虾、螃蟹、蚌壳、动物内脏、肉汤、酒等，也不能吃青豆等豆制品。其次就是要多饮水，促进尿酸的排泄。三是口服降低尿酸的药物如别嘌醇、苯溴马隆、碳酸氢钠等。